骨刺和骨质疏松都是缺钙的表现之一

来源: 翩翩沙鸥 于 2021-08-26 13:58:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (173 bytes)

要想让血钙进入骨头，维生素K2很重要。要么直接补充维生素K2，要么补充益生菌因为人体中维生素K2主要由益生菌生成的。

所有跟帖： 

• 是吗，我以为骨刺是因为血液里的钙太多了的关系。谢谢解释。 -dogmommy- ♀ 给 dogmommy 发送悄悄话 dogmommy 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2021 postreply 20:08:37

• 血钙正常不等于不缺钙。当血钙不足时，钙会从骨头里反向流入血液，使得血钙增加，但骨头里的钙流失却不能补足 -翩翩沙鸥- ♀ 给 翩翩沙鸥 发送悄悄话 翩翩沙鸥 的博客首页 (170 bytes) () 08/27/2021 postreply 13:50:57

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