关于维生素K

来源: Stpauli 于 2020-10-22 01:13:06 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (633 bytes)

现在很多药房人员或者健康从业者会给骨质疏松的病人直接推荐维生素K。其实大部分绿色蔬菜当中都含有维生素K。大部分正常饮食者都不需要特别补充维生素K，只要平衡正常饮食就可以。如果万一害怕有缺乏的状况，服用维生素K，最好也是间断性服用，不要过量，目前的实验室不能测量体内维生素K水平。

还有就是因为血栓或者房颤服用华法令的病人不能服用维生素K，会影响凝血时间。

顺便提一句，纳豆中含有大量的维生素K，大家可以试试。

所有跟帖： 

• 不是维生素D吗? -咪呜- ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 01:16:31

• 协同作用，一个好汉三个帮 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 02:59:34

• 纳豆原料本身含V K多少，对比纳豆而言 -SAR- ♂ 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 06:09:33

• 日本用超高剂量的维生素K作为治疗骨质疏松的常规药 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 18:18:09

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