真不觉得牛奶是长个的必需品,以前生活不好,牛奶就是很好的营养品,现在物质大大丰富,有的是吃的,牛奶就是鸡肋了。

坏处显现,好处少了。

或者说,一个总体的营养结构问题,照以前一样一天最少8oz奶是没有必要的,现代人是营养过剩了。

所有跟帖: 

请您先登陆,再发跟帖!