我夫人自从参加了健身舞班后,骨质疏松现象大有改善。
对抗骨质疏松的好办法:广场舞(链接)
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如果年纪不是太大,还能蹦达,跳蹦床也会有效。循序渐进,慢慢来。有个扶手更好。
-欲千北-
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09/13/2017 postreply
18:15:06