拿个小哑铃做各种体操就行。

来源: 薛成 于 2014-08-14 10:15:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 能不能给几个负重锻炼的例子？ 由 cecillia 于 2014-08-14 10:03:43
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