5年前查到骨密度负数，牛奶，饮食，锻炼都没有改善。昨天医生建议打这针，已经打了第一针，可回家一查，负面评论太多。这里说，

双膦酸盐对骨质酥松效果好。感到应该用双膦酸盐的药物比较好。纠结

所有跟帖： 

• 请问五年来有显著变坏吗？ 锻炼等肯定不能让它便好， 但能保持现状吗？ -小竹妈- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 07:10:58

• 5 年从-1.9 到了现在的 -2.89，去年右脚踝骨折。所以不敢不用药了 -judyzhang- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 12:30:52

• 我是才查出的骨质疏松，现在吃药，你的医生怎么不让你先吃药就开始打针 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 17:16:45

• 5 年前吃过药，有点不舒服就停了。这次医生提起，还以为针剂好呢。打过回家才看到这么多付作用 -judyzhang- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 17:40:59

• 没有吧，我没看到 -judyzhang- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 12:33:30