我2001年有临界性骨质疏松，吃了3年fosamax加锻炼补钙，好了就没再吃，

骨检一直正常，4年前有点偏低，没太在意，这2年运动明显减少可能有关。

我会坚持吃三年，负重锻炼，希望后年复查好些，不会长久吃这个药。

所有跟帖： 

• 很励志啊，原来吃药补钙是可以复原，太谢谢信息了 -窗外白雪- ♀ (96 bytes) () 09/18/2022 postreply 14:27:21

• 补钙一定要分开，每次一片，我早上一片D3K2一片钙，中午多维和奥米加3，晚饭时D3和钙片。 -tiger00- ♀ (30 bytes) () 09/18/2022 postreply 18:36:04

• 谢谢热心，看了一下我的钙，我买的是含鎂的 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 09/19/2022 postreply 06:09:21

• 医生没和你说真话。其实吃了3年后即使没好也不可以再一直吃下去了。即使当时好了点这么多年你现在再去测保证又有骨质疏松了。 -02199- ♂ (0 bytes) () 09/18/2022 postreply 16:54:24

• 医生啥都没说，我是回来自己网上查的所有信息。 -窗外白雪- ♀ (112 bytes) () 09/18/2022 postreply 17:34:27

• 还真不是医生说的，我查过药的副作用。再说从那以后基本每2年都查骨密度，同一个机器，一直正常的。 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 09/18/2022 postreply 18:27:36

• 真的很励志，很鼓舞我 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 09/19/2022 postreply 06:11:10