谢谢分享。黑芝麻粉对我很有效，每个人对营养的吸收和利用率都不同，总之，吃比不吃好。

来源: 爱令 于 2022-06-05 12:32:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 如何知道有效？查骨密度吗 -rancho2008- ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2022 postreply 14:56:18

• 指甲坚韧、牙齿坚固、没有骨痛。长期吃燕麦片+黑芝麻粉+黑豆粉+亚麻籽粉+核桃。 -爱令- ♀ 给 爱令 发送悄悄话 爱令 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022 postreply 16:53:54

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