首先赶紧带孩子看医生，别耽误了。
我儿子也是从小对很多东西过敏- food and seasonal allgergies，过敏的东西可以写很长的一大串。尤其是发现他对environmental 的过敏，着实地苦恼，因为对吃的过敏，父母可以控制；environmental的完全没法有效控制，只能看着孩子受罪。儿子小的时候天天打喷嚏、咳嗽，完全没法判断他是过敏了还是感冒了，尤其冬天一咳嗽多了就开始wheezing。等到了5岁开始要求他的allergist给他打allergy shot（最小5岁才能开始打），半年以后开始看到效果，他不再每天咳嗽了。春天花粉季节的时候他的反应也好多了，不像以前那么miserable了。（以前给他吃过敏药，点眼药，喷鼻子和洗鼻子,完全看不出效果）。另一个方面就是让他多锻炼身体，提高身体素质增强自身免疫系统。
有关食物过敏，以前我过于相信他的allergist, 完全eliminate他过敏的食物，结果反而造成他对一些食物过敏得更加严重。比如他刚开始吃固体食物的时候发现他对小麦过敏，当时吃几口面包就开始眼睛痒痒揉眼睛，我就不再给他吃任何含麦的东西了，连酱油都用gluten free的。从一方面讲，这对控制他当时的湿疹有所帮助，但是从另一方面讲，反而让他对面粉更加sensative。到后来accidentally吃一两克的面就会造成生命危险（严重过敏反应）。所以针对食物过敏的话，如果不是过敏严重的话，一点一点地接触，循序渐进，没准能帮助孩子早些outgrow或者至少desensitize.我儿子小时候鸡蛋过敏，现在已经outgrow了，我们是在家给他从bake的item contains with egg,一点一点给他吃直到煮鸡蛋，跟allergy shot的原理是一样的。小麦因为他反应太严重，不敢自己在家试，现在正在参加一个clinical trial，在医生的监护下 一点点的加量吃，希望能有效果。不指望他以后能大口大口地吃面条（他对小麦的IGE level 实在太高了），至少希望以后他即使误吃一点也不会有生命危险。
