有没有什么低碳食谱是不掉体重的？我肠胃不好，但是很瘦。想尝试一下低碳控制胃酸，但是不能瘦

以前试过少吃饭，然后瘦的特别厉害。

所有跟帖： 

• 肠胃不好，考虑健脾，解决身体自身问题，不要盯着外因 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 07:24:22

• 红薯健脾养胃 -樱紫- ♀ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 07:42:41

• 红薯容易产酸。 -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 07:50:52

• 最好详细叙述症状和病史。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 07:55:40

• 就是我比较容易不消化，胃酸过少，但是有反流。所以想试试低碳饮食，但是又怕会减体重。我本身很瘦。 -dogmommy- ♀ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 11:28:08

• 这个要看病的，什么叫肠胃不好？查出原因，该治治，该养养 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 07:56:37

• 控制胃酸过多的方法就是每天吃少量芋头，芋头是碱性食品，养胃，我就是靠吃半年芋头解决胃酸过多的老毛病 -jephone- ♀ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 08:17:25

• 是小芋头吗？大概几个呢？谢谢！ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 09:34:41

• 据说有粘液的东西都好，山药也可以 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 11:34:24

• 吃一阵子消化酶益生菌试试 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 04/26/2020 postreply 12:07:00

• 肠胃不好，喝小米粥好 -bigsharkbig- ♀ (0 bytes) () 04/27/2020 postreply 11:20:24