因为回国经常动,在美国自己的生活规律了,坐太多,活动不够。
还是脾胃虚弱。
我的解决办法就是加强锻炼,少坐多动。
另外,少吃生冷。
因为回国经常动,在美国自己的生活规律了,坐太多,活动不够。
还是脾胃虚弱。
我的解决办法就是加强锻炼,少坐多动。
另外,少吃生冷。
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在国内的确是总在动, 电脑几乎不看. 冷饮,凉菜都吃就没事. 回来在吃上一再小心也不行. 试试多活动看是否有效.
-lumina-
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11/08/2018 postreply
10:28:13
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