有什么饮食变化吗?好比最近喝牛奶比较多,

如果喝牛奶,吃cheese,不妨先cut一下,其他可疑食物也可以先不吃,如果有好转,再一样一样加回来(每加一样食物要观察几天到1,2周)。多吃点probiotics观察下。

其他不懂。

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