親們, 大家來瞭一瞭食物美容養生好麽? 大家平時都吃喝些什麽來美容涅?

来源: chinesebuns 于 2012-06-05 17:14:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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所有跟帖： 

• 雙魚你快來跳坑, 等你哪:) -chinesebuns- ♀ 给 chinesebuns 发送悄悄话 chinesebuns 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:15:27

• 她还在睡觉 -弹指一瞬间- ♀ 给 弹指一瞬间 发送悄悄话 弹指一瞬间 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 20:52:57

• 杂米粥，不同颜色的米，枣，莲子，枸杞混一起煮 -風荷- ♀ 给 風荷 发送悄悄话 風荷 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:16:14

• 我每天早上喝的也是這個雜米粥,我很後悔當年沒有好好多選修幾門中醫課.:(( -chinesebuns- ♀ 给 chinesebuns 发送悄悄话 chinesebuns 的博客首页 (39 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:20:36

• 这个正点。 -是有缘- ♂ 给 是有缘 发送悄悄话 是有缘 的博客首页 (21 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:21:33

• 你也來貢獻點idea吧 -chinesebuns- ♀ 给 chinesebuns 发送悄悄话 chinesebuns 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:29:29

• 包括的东西很多，主要分三方面： -是有缘- ♂ 给 是有缘 发送悄悄话 是有缘 的博客首页 (323 bytes) () 06/05/2012 postreply 19:35:55

• 忘记说了，Kiwi Fruit除了营养，其排毒效果非常好。 -是有缘- ♂ 给 是有缘 发送悄悄话 是有缘 的博客首页 (64 bytes) () 06/05/2012 postreply 20:16:03

• 有一阵子买日本苹果醋对水天天喝，做瑜伽时觉得筋骨特软，不过好像也没有科学道理支持呵呵。 -dumdumjj- ♀ 给 dumdumjj 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:21:41

• 哈哈, 老鄉美眉, 這聽起來好象真沒有什麽科學根據哪:)) 喝醋你胃能受得瞭麽? -chinesebuns- ♀ 给 chinesebuns 发送悄悄话 chinesebuns 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:31:15

• 苹果醋很淡的，醋真的是好东西呢。 -dumdumJJ- ♀ 给 dumdumJJ 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:38:54

• 我的胃受不瞭啊. 以前一吃酸的楊桃就怕. 我知道 Vitamine C是好東東.:)) -chinesebuns- ♀ 给 chinesebuns 发送悄悄话 chinesebuns 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:41:28

• 我每月大姨媽來後是一直要喝湯的, 俺繫廣東銀. 所以偶總是煲湯來恢複體力和皮膚色澤 -chinesebuns- ♀ 给 chinesebuns 发送悄悄话 chinesebuns 的博客首页 (91 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:37:33

• 饮多啲老火或例汤润一润,包妳皮肤光鲜白淨靓哂... -rolling- ♂ 给 rolling 发送悄悄话 rolling 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:42:41

• 就是啊, rolling 貢獻幾個湯譜給我們lt的美眉們好麽? ,聽說 -chinesebuns- ♀ 给 chinesebuns 发送悄悄话 chinesebuns 的博客首页 (32 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:45:52

• 班班也是潮州人? -rolling- ♂ 给 rolling 发送悄悄话 rolling 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:49:11

• 是呀, 上次有個美眉在網上問誰是潮州銀, 有人說你是啊. 她說要去私房認老鄉 -chinesebuns- ♀ 给 chinesebuns 发送悄悄话 chinesebuns 的博客首页 (30 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:52:22

• 谢谢! -rolling- ♂ 给 rolling 发送悄悄话 rolling 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:55:30

• 广东人几乎家家煲汤，好像白净光鲜的并不多 -网上流浪- ♀ 给 网上流浪 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:47:10

• 白净光鲜是口头语,南方美女多是健康的棕色皮肤... -rolling- ♂ 给 rolling 发送悄悄话 rolling 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:51:43

• 啥意思，说我们美鱼班长的白嫩皮肤不健康？ :))) -网上流浪- ♀ 给 网上流浪 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:53:25

• 鱼鱼是那里人？ :))) -rolling- ♂ 给 rolling 发送悄悄话 rolling 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:55:06

• 你幹嘛擡杠哪 我們在說飲食美容,你多chip in 些好idea才是正經啊 :))) -chinesebuns- ♀ 给 chinesebuns 发送悄悄话 chinesebuns 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:55:49

• 就想跟肉婶抬杠嘛 :) -网上流浪- ♀ 给 网上流浪 发送悄悄话 (87 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:59:42

• 這才象好同學 :) -chinesebuns- ♀ 给 chinesebuns 发送悄悄话 chinesebuns 的博客首页 (18 bytes) () 06/05/2012 postreply 18:12:00

• 潮州女孩子很都皮膚超白的象江南女子呀, 不過偶除外哈:)) -chinesebuns- ♀ 给 chinesebuns 发送悄悄话 chinesebuns 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 17:53:36

• 我爱吃红烧肉，炸猪排，糟凤爪，如果胖了，就每天晚上两个玉米，慢慢啃，一边啃一边警惕肉肉！ -我爱Ugg- ♀ 给 我爱Ugg 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 18:11:15

• 哈哈, 都是好吃的, 說時話, 吃是一方面,吸收是一方面, 女孩子還是有點肉好看,但是 -chinesebuns- ♀ 给 chinesebuns 发送悄悄话 chinesebuns 的博客首页 (92 bytes) () 06/05/2012 postreply 18:15:20

• 我老爷也是这么劝说我的，当然我已经不是女孩子了，对于自己要求不高，只求面善温和。 -我爱Ugg- ♀ 给 我爱Ugg 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 18:54:08

• 比较注意健康，不大知道吃什么美容。一般保证早餐一定要吃， -bambooseven- ♀ 给 bambooseven 发送悄悄话 bambooseven 的博客首页 (129 bytes) () 06/05/2012 postreply 18:19:17

• 对煲汤一无所知，就知道吃这些可以补充胶元蛋白 -舒雅- ♀ 给 舒雅 发送悄悄话 舒雅 的博客首页 (34 bytes) () 06/05/2012 postreply 18:28:38

• 矮油~俺一不小心就美容啊。喜欢鱼皮。凤爪。猪脚。还喜欢 -bambooseven- ♀ 给 bambooseven 发送悄悄话 bambooseven 的博客首页 (20 bytes) () 06/05/2012 postreply 18:35:53

• 坚果对身体好是肯定的，好象和美容不大沾边。 -舒雅- ♀ 给 舒雅 发送悄悄话 舒雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 19:02:42

• 有啊头发油亮，皮肤光滑 -chinesebuns- ♀ 给 chinesebuns 发送悄悄话 chinesebuns 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 19:08:40

• 俗話說: 早餐是要吃好, 午餐要吃飽, 晚餐要吃少. 我覺得飲食和美容有很直接的關繫哪,可惜 -chinesebuns- ♀ 给 chinesebuns 发送悄悄话 chinesebuns 的博客首页 (197 bytes) () 06/05/2012 postreply 18:28:59

• Lactose intolerance 别吃cheese了。我和你一样的.可以吃 -bambooseven- ♀ 给 bambooseven 发送悄悄话 bambooseven 的博客首页 (37 bytes) () 06/05/2012 postreply 18:38:43

• 是的，我晚上不吃白米饭已经很多年了，经常早上下面条，馄饨，黄油加面包，翻花样给孩子和老爷。 -我爱Ugg- ♀ 给 我爱Ugg 发送悄悄话 (158 bytes) () 06/05/2012 postreply 19:19:49

• 对了，我喝柠檬蜂蜜去核的红枣加枸杞泡的茶已经很多很多年了，天天如此，我老爷每天带到公司一杯的，当然我准备的。 -我爱Ugg- ♀ 给 我爱Ugg 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 19:22:58

• 听起来真不错。。 -bambooseven- ♀ 给 bambooseven 发送悄悄话 bambooseven 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 20:17:44

• 睡足了觉就够了 -blurblur- ♀ 给 blurblur 发送悄悄话 blurblur 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 18:53:10

• 我有一阵每月完事第一天早晚喝四物汤，连喝3天。感觉下次来事比较顺畅，没什么感觉 -nuno- ♀ 给 nuno 发送悄悄话 nuno 的博客首页 (113 bytes) () 06/05/2012 postreply 19:10:40

• 蔬菜水果多多的吃，冬天煲汤都放红枣枸杞西洋参，小米粥， -Crystaldowns- ♀ 给 Crystaldowns 发送悄悄话 Crystaldowns 的博客首页 (80 bytes) () 06/05/2012 postreply 19:13:32

• 现在正尝试吃素 -小片子- ♀ 给 小片子 发送悄悄话 小片子 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 19:25:25

• 充足睡眠间，适当运动，早晚吃点杂粮，我还经常用豆浆机做点杂粮糊糊或者豆浆。 -yutian2012- ♀ 给 yutian2012 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2012 postreply 19:36:35

• edible sunscreen listed on In Style June-dark chocolate,green te -xianrenzhang.- ♀ 给 xianrenzhang. 发送悄悄话 (35 bytes) () 06/05/2012 postreply 20:57:02

• 多吃berries。尤其是樱桃，脸色好。冬季常喝暖性食材煮的八宝粥，让身体温暖。 -绿茵茵- ♀ 给 绿茵茵 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2012 postreply 04:59:37

• 多年来坚持每天一粒复合维生素矿物质，一粒400IU VE，一粒大VC。另外 -818nr- ♀ 给 818nr 发送悄悄话 818nr 的博客首页 (322 bytes) () 06/06/2012 postreply 11:13:30

• 脸上长斑的同学可以试下补充卵磷脂和维他命C，去斑效果很好哦 -Shashausa- ♀ 给 Shashausa 发送悄悄话 Shashausa 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2012 postreply 22:20:51

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