人进餐后血糖浓度会升高，然后在调节系统的作用下，逐渐下降; 再进餐，再升高后下降.…，一般到早餐前血糖浓度最低，然后重复前一天的过程。
如果用水库作比喻的话，每次进餐后，葡萄糖进入血液，好比有一个＂洪峰＂过程。一日三餐，每天有三次洪峰，全靠血糖调节系统来控制和调节，长年累月，该系统的功能会随年龄的增加而逐渐减退，其减退的速度，与长期的生活方式有关。如果一个人，长期摄入的热量多于被消耗的，则多余的部分会被转化为肝糖原、脂肪等在人体内储存，身体会发胖。但储存总有极限，就像水库一样。当到一定程度的时候，血糖调节功能进一步减弱，就好比水库快满了，不能再应对一日三次的洪峰，造成血糖偏高。
这就是为什么有些网友能够通过饮食控制和运动来逐渐降低血糖水平，恢复血糖调节系统的功能，以达到逆转糖尿病的目的。
胰脏b细胞感受到偏高的血糖，就不断产生和分泌胰岛素(一种激素)进入血液，流向全身，刺激其它器官和组织多回收、利用和储存葡萄糖，以达到降低血糖的目的。时间久了，器官和组织对原来的激素(胰岛素)水平不敏感了，胰脏b细胞只好增加激素的分泌量，造成b细胞疲劳，功能不断下降(即分泌低质量的胰岛素或分泌不足)，血糖水平不断升高。
如果肝脏功能或胰岛b细胞功能因各种原因已经受损，造成血糖升高，光靠饮食控制和运动，一般来说，效果有限。
如果糖尿病患者饮食不节制，或有不良的生活习惯(如熬夜)，会加重血糖调节系统的负担，康复可能性很小。
要评估糖尿病的严重程度，最好是做＂口服葡萄糖耐受试验＂(英文缩写：OGTT)。即空腹时口服葡萄糖溶液，测量血液中的葡萄糖，胰岛素和C-肽的浓度随时间的变化。这个试验，能够反映出人体血糖调节功能是否正常。就好比在江河上游，人为造成一次可控的洪峰，然后测量水位的变化，来判断整个水利系统是否工作正常。
OGTT是目前最实用和有效的糖尿病诊断试验。据悉，国内有一家(中医)专科诊所，要求所有患者在治疗前，必须去正规医院做OGTT和其它常规检查。然后根据检查结果来制定治疗计划, 效果显著。
这是医疗的新方向，即用现代化的诊断方法，系统地，定量地分析病因和病情，个性化的精准治疗，尽量用副作用少的药物(如中药)。
希望糖友能结合自己的实际情况，根据上述原理，配合医生，找到切实可行的治疗方法（完）
