@ephd我不认为我的思维有问题，我多方控制糖摄入量，炒糖色用量大我已经几年不吃了。

所有跟帖： 

• 我家的糖全部扔掉了。谁到我家，喝咖啡要点糖，没门！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 12:17:18

• 红糖也不留?蜂蜜呢? -想双眼皮- ♀ (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 12:32:58

• 糖全扔。以后再也不买。farm 的没经过高温处理的蜂蜜，有，也很少吃，因为不能加热。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 12:49:50

• 现在，也开始喝柠檬水，直接往肚子里倒，因为太难喝，又酸又苦。那我也不加蜂蜜，1怕糖2是懒。 -lawattaction- ♀ (158 bytes) () 03/09/2018 postreply 12:53:35

• 活的太累了 -Libaby- ♀ (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 15:15:54

• 分享一下您的活法？好的基因？吃多少甜食，血糖都不高？秘方？真心请教 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 16:39:06

• 试试加红枣一打，柠檬的酸能压下很多，红枣真是甜啊 -想双眼皮- ♀ (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 17:49:40

• 我不是懒吗？直接倒进肚里，非常省事。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 10:11:22

• Brown sugar, 无论light 还是dark的，都不是红糖，不要把它当红糖用:) -甜酒甜- ♀ (88 bytes) () 03/09/2018 postreply 13:04:18

• 谢谢分享！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 13:56:41

• 十分感谢！学习了！ -想双眼皮- ♀ (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 17:48:08