稍微吃一点儿，没有关系啦，不要给自己太多压力。关键是米饭量要少（ 升糖快），祝你成功！

来源: betadine 于 2017-02-27 20:22:25 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 白米白面全撤了。换成brown的了。 由 香草仙子 于 2017-02-27 20:17:43

所有跟帖： 

• 如果是吃红烧鱼，肯定要用米饭了。吃蔬菜可以不用米饭。 -香草仙子- ♀ 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 20:23:49

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