每次原地慢跑25分钟,早晚共两次,血糖只要不吃稀饭和汤面就正常
俺该从糖尿病后补队员中下来了吧,进入键康人队列里了吧
所有跟帖:
• 很好,鼓励你一下!我平均一周都吃不到一次粮食(不论粗的细的),也挺好的。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 10/18/2016 postreply 19:07:59
• 谢谢, 看了一个糖尿病的小册子说还是要吃一些粮食 -xiaoxiao2013- ♀ (128 bytes) () 10/18/2016 postreply 19:35:03
• 怎么?还嫌你的血糖不够高,需要吃粮食去补? -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 10/18/2016 postreply 19:44:10
• 把你的HbA1C 报上来。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/18/2016 postreply 21:15:02
• 上个月是5。9,过3个月俺就去测, 这3个月不吃面条,看能得啥结果 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 10/19/2016 postreply 08:36:14
• 您还是超标了呀。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/19/2016 postreply 10:57:45
• 个人认为不是。 -TBz- ♂ (1154 bytes) () 10/19/2016 postreply 00:13:30
• 谢鼓励. 俺看了一篇文章,说饭后两小时小于140mg/dl 是有争议的,有的主张小于180就是正常. -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 10/19/2016 postreply 08:33:26