为了降低血糖而吃粗粮和全麦的食品,但是付出的代价也不小

来源: Tendy 于 2016-06-04 06:57:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (187 bytes)

, 比如吃了以后, 大便就变的很干,我想是因为很少油脂, 所以缺少滑动的能力, 现在的饮食和前半生的饮食相差较大.觉得较难长期适应.

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