看到一个研究，一组吃蜂蜜，一组不吃。八星期后吃蜜组空腹血糖没变化，总胆固醇没变，但HDL升高，LDL降低。然而该组的血红蛋白

A1c水平升高。这意味着该组平时的血糖有升高。

所有跟帖： 

• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19817641 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 07:25:10

• 谢谢分享。喜欢这样数据充实，说明问题的文献。收藏了。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 08:49:28

• 嗯，研究结果比根据理论猜测更有价值。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 09:52:33

• 糖尿病人吃maple syrup ,是不是最好的选择呢？父亲太喜欢甜东西了！谢回答！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 10:21:07

• 有动物实验说深颜色的好点。不过maple syrup 有56%的蔗糖，吃了升糖是一定的。没有糖尿病亲属，我也不知道哪种甜味剂更好 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 11:03:47

• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24005018/?i=2&from=/2575743 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 11:06:58

• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/25757438/?i=2&from=/2400501 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 11:07:51

• 谢谢！看来maple syrup 还可以，以后就用它取代糖了。这次回国要带些回去。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 12:23:32

• 我吃了几周， 胆固醇没变化。根据这个研究，再吃一段时间看看。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 10/11/2015 postreply 13:04:52