我也发现这个问题了,但过一阵就下去了。看到过一个文章就是建议饭前运动,然后吃饭,吃晚饭,血糖因为之前的运动开始降,刚好把吃的血糖
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别这么烦了, 饭前喝小口醋就行. 醋可以加强Insulin Sensitivity,降低饭后glucose surge.
-gtcharlie-
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10/21/2014 postreply
17:14:43