不运动是主因。内脏脂肪是个大地雷，引发全身炎症反应（包括大脑），进而引起一系列的病变。而运动是消内脏脂肪的唯一途径。另外，运动可

大大增强肌肉对糖的消耗！

所有跟帖： 

• 四肢骨骼肌, 才是人体内储存与消耗葡萄糖的主要场所, 没有其它的措施可以代替(四肢)运动带来的好处 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 11:23:59

• 是的！所以说养生要举重哦，没杠铃搬大石头也行:-) -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 10/14/2014 postreply 11:25:48