可以考虑在做cardio运动的基础上，增加力量练习，

来源: 恶俗老狼 于 2014-09-24 15:25:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 谢谢狼医生的建议！ -DoubleDelight- ♀ 给 DoubleDelight 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/24/2014 postreply 17:02:49

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