糖尿病人早餐吃什么？

来源: usinca 于 2013-06-11 20:29:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (83 bytes)

我觉得老妈吃西式面包和中式蒸包不好。但她吃oatmeal with 1 egg 顶不了3小时晨运+买菜。

所有跟帖： 

• 大不了中间加个苹果 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2013 postreply 20:42:27

• 吃个梨。 -加州花坊- ♀ 给 加州花坊 发送悄悄话 加州花坊 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2013 postreply 20:50:12

• 饿了喝一杯咖啡牛奶或吃一个酸奶 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/11/2013 postreply 21:01:02

• 我妈妈是牛奶加无糖的cereals ，8点吃可管到12点。 -我爱栀子花- ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2013 postreply 11:59:08

• where did you find 无糖的cereals? thanks! -usinca- ♀ 给 usinca 发送悄悄话 usinca 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2013 postreply 16:45:50

• 可以试试用steel-cut oats取代燕麦片，据说前者升糖指数更低， -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (147 bytes) () 06/12/2013 postreply 19:49:08

• 谢大家。ps. 陪炒粒粒好不好？ -usinca- ♀ 给 usinca 发送悄悄话 usinca 的博客首页 (80 bytes) () 06/13/2013 postreply 16:53:29

• 您可以看看这些成功案例分享 -正能量满满- ♂ 给 正能量满满 发送悄悄话 (892 bytes) () 09/02/2024 postreply 02:25:22

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