糙米饭不如白米饭好吃.不如吃土豆为主要食物。据说，土豆热量低，可以帮助减肥.

所有跟帖： 

• 对糖尿病好的好像都不好吃吧！土豆也是碳水化合物，你要参考glycemic index. -回家路- ♂ (0 bytes) () 06/03/2013 postreply 10:41:14

• 回复：对糖尿病好的好像都不好吃吧！土豆也是碳水化合物，你要参考glycemic index. -回家路- ♂ (200 bytes) () 06/03/2013 postreply 10:45:23

• Thank you. This helps a lot. I don't have 糖尿病,只是想要预防. -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 06/03/2013 postreply 11:20:27

• No problem! Eat healthy, exercise more then! -回家路- ♂ (0 bytes) () 06/03/2013 postreply 11:35:03