戒甜食和戒适量的碳水不是很难，加上运动，比如花点时间走走路，很容易做到。

来源: goingplace 于 2025-10-15 10:38:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2025-10-15 10:41:33 时间, 由普通用户 goingplace 编辑
回答: 两三年吧。 由 Charlotte100 于 2025-10-15 10:29:40
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