日常饮食算是少油低盐，做出来的菜味道偏淡，

所以才会用点蚝油之类的调味，以后要注意使用。谢谢。

这一段时间，确实感受到，睡眠出问题，会给身体健康带来很多负面影响，包括免疫力下降。