所以瘦和A型血并不是都容易得痛风的,至少如果你注意防止尿酸堆积的话。我还每天喝三升水。另外,嘌呤易溶于水,所以做菜之前先开水过一下可以去掉很多嘌呤。
我一直维持低碳的饮食,我用柠檬汁、大量喝水来对付尿酸。我荤的吃得挺多,但多年以来一直没有痛风问题。我也瘦,A型血。
所有跟帖:
• 我和你一样一样,瘦,A型,低碳几年,尿酸从5.5升到8,去年低降到7.5,是个问题 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 05:14:01
• 我从来不测尿酸,所以不懂那数字什么意思。你有痛风吗?我没有痛风。 -r41866- ♀ (42 bytes) () 03/20/2024 postreply 05:20:30
• 尿酸怎么测?是验血的时候的一个选项吗? -6degrees- ♂ (209 bytes) () 03/20/2024 postreply 05:32:47
• 我现在没有通风,但要预防。 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 06:05:12