总胆固醇和低密度胆固醇都比原来增加了30%,后来我就恢复一般的饮食,到下一年的体检,这30%减掉了,其实具体花了多长时间减的,我不知道,因为我期间没有再去查过,而是等了12个月。
我22年底和23年初试过低碳饮食两个月,后来停下来,又过了两个月后刚好体检
所有跟帖:
• 谢谢分享数据!不知道好胆固醇有没有增加?还有三酸甘油酯,有没有降低? -山菊花- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 19:49:47
• 这两项都在正常,具体是 -house6688- ♀ (61 bytes) () 03/16/2024 postreply 10:51:53
• 谢谢分享~~~我学习下来得到的印象是只要甘油三酯降低,HDL升高就是好的:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 03/16/2024 postreply 17:35:29
• 试过二甲双胍吗? -绿葱1- ♂ (299 bytes) () 03/16/2024 postreply 20:13:04
• 我还没到糖尿病的状况,吃药一向都不是我的第一选择,先在饮食上调整:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 04:59:57
• 我妹妹跟你说的一样。正常饮食的时候,指标比生酮饮的时候好。 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 20:52:43