食补有几个问题

来源: r41866 于 2023-12-25 18:16:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (308 bytes)

以鱼油为例。你不可能吃进足够鱼油的同时不摄入一些水银或者其他的有害物质。有些营养品要摄入足够的量用食补几乎是不可能的。以益生菌为例，要摄入那么多的益生菌，你一天不喝几十杯以上的酸奶或者kefir是不可能的。

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