不同的人身体的状况不一样，看到别人有每天只吃50克主食的。

所有跟帖： 

• 血糖波动不大的那样吃没事。平时自己在家测血糖吗？若主食是精制米面，不妨改谷类杂粮或对稳定血糖有帮助。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/05/2023 postreply 18:55:39

• 谢谢你 我已经不吃白米白面。吃糙米、全麦面粉、扁豆、牛奶、酸奶和少量水果 -新一天- ♀ (426 bytes) () 09/05/2023 postreply 19:19:47

• 看来您这体重轻，且血糖波动大的是有点难办唉。实在不行，该吃药就吃药也没什么。。 -pickshell- ♀ (201 bytes) () 09/06/2023 postreply 04:51:06

• 多谢 我再观察观察，该用药就用药 -新一天- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 13:01:44