出现糖前说明代谢已经有问题了，但还可控； 不控制就会在高位。 长时间在高位就不可逆转了。

我有一些就没办法自己解决， 像血压，就得吃药，尽管只吃半片； 胆固醇也是不正常的，不论注意饮食怎么运动都会高出正常值， 以前大夫看我贫血觉得不用管， 现在过六十了也建议吃药降到正常以内。