糖尿病绝对不是米或面引起的，因素太多了。现在加工食品太多，真要是只吃米面加点肉菜反而不会血糖高。

所有跟帖： 

• 吃一碗白米饭，血糖升多少？看看这位的实际测量： -6degrees- ♂ (101 bytes) () 06/28/2023 postreply 04:54:20

• 别忘了人和人不一样。糖尿病泛滥绝对是近几十年的事，我父母那一辈吃的白米白面比我多多了，没事。当年计划供应 -AprilMei- ♀ (321 bytes) () 06/28/2023 postreply 05:48:54

• 吃一个白面馒头，血糖升多少？看看这位的实际测量： -6degrees- ♂ (103 bytes) () 06/28/2023 postreply 05:00:11

• 我自己唯一一次血糖高是吃饱了撑的喝蜂蜜水几周造成的，停了就好了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 05:52:02