这样少食多餐是好，可是胃得不停地工作，对于我们有胃酸返流的人不可取。我是每天俩餐，血糖也能很好地控制。但是有时晚上控制不

住，吃点零食。

所有跟帖： 

• 每个人的情况差异很大，控糖的方式肯定有所不同。比如治疗糖尿病的药有很多种，就是为适合不同种人不同种情况的。饮食控糖也如是 -雨丝丝- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 08:26:55

• 吃零食只要避开饭点儿，一次不要吃多，不会影响A1C的。我是样样零食都不落，还在学做蛋糕甜点。 -雨丝丝- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 10:16:02