好郁闷,验血糖尿病!麻烦这里的医生或有经验的网友给些建议,还有救吗?要吃药吗?

来源: 2022-08-01 14:33:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (80 bytes)

父亲有糖尿病,这遗传基因太强了!

 

所有跟帖: 

五六十岁的话,6.5也不算高,先少吃多动,如果能减肥5-7%的体重,血糖就能改善很多 -努力i生活- 给 努力i生活 发送悄悄话 努力i生活 的个人群组 (0 bytes) () 08/01/2022 postreply 15:06:47

最近是胖了,谢谢你的建议! -lily60- 给 lily60 发送悄悄话 lily60 的博客首页 lily60 的个人群组 (53 bytes) () 08/01/2022 postreply 16:29:09

减碳水,吃多纤维,低GI食物 -echoMom- 给 echoMom 发送悄悄话 echoMom 的个人群组 (0 bytes) () 08/02/2022 postreply 07:03:00

6.5也不是很高,不要担心,减肥最好15-20%,严格碳水控制。加上运动。。 -雨夫子- 给 雨夫子 发送悄悄话 雨夫子 的博客首页 雨夫子 的个人群组 (0 bytes) () 08/02/2022 postreply 17:46:11

如果A1c 继续升高,才可能需要吃药。。。可参考下面我的碳水控制。。 -雨夫子- 给 雨夫子 发送悄悄话 雨夫子 的博客首页 雨夫子 的个人群组 (0 bytes) () 08/02/2022 postreply 17:47:45

看看这个图你就感觉好一点,在excellent 和good 里面。。。。 -雨夫子- 给 雨夫子 发送悄悄话 雨夫子 的博客首页 雨夫子 的个人群组 (128 bytes) () 08/02/2022 postreply 20:14:05

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