我的主食,我吃主食也少,便秘以后每天又加酸奶,纤维多的蔬菜,感觉不像是饮食上的原因。有便意但很难拉出来。
饮食上我一直很注意,亚麻籽,奇亚籽,黎麦,小米几乎是
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中医上好像说是气虚,我听说过。试试什么西洋参黄芪什么的补气的?我不懂啊,只是听说过。
-这年头谁怕谁-
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12/14/2020 postreply
15:39:47