我试过很多种钙片。其中的一种，纯碳酸钙，特别灵，一吃就便秘。

来源: nowayitsover 于 2020-01-19 08:48:16 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (173 bytes)

我现在吃的citracal,好像没影响。

喝牛奶也算补钙，高钙食物也算补钙，比如芝麻。绿叶菜里的钙很难补多少吧。

所有跟帖： 

• 推荐几种钙片吧 -old-dream- ♂ 给 old-dream 发送悄悄话 old-dream 的博客首页 (243 bytes) () 01/19/2020 postreply 16:53:53

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