同问. 也有同样排气问题, 但不知道是素食还是Kifer 导致？

来源: yangyang08 于 2014-12-24 16:16:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (372 bytes)
回答: 便秘反馈 （3）Kefir milk 和副作用 由 wudu 于 2014-12-24 15:00:44


我大概在同一时间开始Kirfer和素食为主, 素食以西兰花, 菜花, 西红柿, 洋葱豆角, 红萝卜, 包菜为主. Kirfer 酸奶每天一小杯. 也出现大量排气问题, 有时候气味很大, 非常尴尬.

我查了一些网上资料, 好像酸奶应该减少排气. 问问各位素食的有没有同样经历？
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