我前段时间工作很忙,两个星期天天加班,我LD1月25日还说要请客(原定2月1日),近30人的PARTY.

结果,我就失眠了,后在我要求下,PARTY改在2月3日,我能勉强入睡,但便闭了,真痛苦啊.PARTY之后.精神放松,能睡觉了.,在2月8日,连上3次厕所.我认为,便闭,一定跟睡绵息息相关,我每遇到这种情况,都知道无须吃药,精神放松就能解决.不知道我的体会对你是否有用.

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谢谢分享,我的情况比较复杂, -红新- 给 红新 发送悄悄话 红新 的博客首页 (153 bytes) () 02/10/2013 postreply 18:17:56

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