预防更重要,尤其是提肛锻炼,加上主意饮食睡眠和避免用力过度。网上有很多相关文章。
• 可能加上中药升提中气会有帮助 -出入自在- ♂ (51 bytes) () 01/27/2012 postreply 17:25:37