试一下煮小米粥,或者薏米粥(要加大枣),当然你也可以加红薯,一定管用。试试
所有跟帖:
• 治便秘的方法还是要因人而异,我最近天天晚上喝绿豆高粱米粥,本想是夏天排毒,没想到对便秘也不错。 -爱吃爱喝爱美- ♀ (0 bytes) () 07/25/2011 postreply 10:28:56
• 说的很对。请问你的高粱米需要先泡吗? -ice_tea- ♀ (0 bytes) () 07/25/2011 postreply 16:12:46
• 不用,很好煮。 -爱吃爱喝爱美- ♀ (0 bytes) () 07/29/2011 postreply 06:21:45