你吃的量不够，活动太少

比如喝水，要喝好几杯温开水，到最后你会感觉水把你干干的那些泡开。

比如吃水果蔬菜，要吃很多很多。因为你已经便秘了，所以
量大才行。而且要放点油，没油水不好拉。

红薯粘，不好。我推荐胡萝卜，在肚子里怎么也粘不起来，稍用力就拉出来了。
每天吃个5磅，连吃3天看看。

再不行就去找宋美龄。

所有跟帖： 

• 这点我承认，我怕胖，所以吃得不多，几乎不吃米饭 -tgifriday- ♀ (20 bytes) () 06/04/2009 postreply 21:12:43

• 吃一大堆胡萝卜能胖吗？ -hello2- ♂ (0 bytes) () 06/05/2009 postreply 14:24:52