我和你有同样的症状,

在我骨折手术后，我和你有同样的症状。便秘，小便多，夜尿，口干, 口渴。过度口渴。 没有胃口。这些症状在手术后持续将近 4 个月。便秘真是很痛苦的一件事情。最近几周,大多数症状都在好转。可能与我的饮食,胃口慢慢恢复正常, 还有运动增加都有关。另外,冬天来了,我觉得吃一些肥猪肉(五花肉)，猪皮，猪耳，猪肠，蔬菜，适量的水果，喝银耳汤对我的便秘有帮助。还有尽量减少糖的摄入量。

你可以看看你最近的饮食，看看你的饮食是否改变, 或是运动量减少了。