正好看到倪海厦讲便秘的一种，就是一粒一粒，象羊大便。

他说这是肠燥，缺少津液造成的便秘。你吃的中药可能伤了津。

静坐站桩好象都能生津，所以有帮助。恭喜找到解药

所有跟帖： 

• exactly, 一粒一粒，象羊大便。坚硬，大小不一。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 09/20/2022 postreply 19:14:38

• 试试麻子仁丸 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 07:36:58

• 谢谢，已经完全好了，没有再犯过。以后如有问题，去试试。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 09:54:35

• 这个我以前断续的有过几次，觉得是吃的太素缺油。吃了些蒸五花肉包括肉皮，第2天就消失了。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 07:02:57