个人觉得50g，作为养生量太大。这个量治疗风寒感冒可以。

所有跟帖： 

• 估计是不能长期吃这么大的量。吃个半个月可以吧？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/10/2020 postreply 18:18:24

• 生姜水，为的是辛散走表，散体表的寒 -米兰之夜- ♂ (917 bytes) () 12/11/2020 postreply 02:56:17

• 如養生吃生姜就得煮上30分钟? 直接吃或泡在开水里都不行？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 07:08:29

• 关键是，量。如果到了50g, 到了治疗轻症风寒感冒的量，作为正常人的养生手段，肯定有问题。姜糖水在中医里属于“汗法”， -米兰之夜- ♂ (527 bytes) () 12/11/2020 postreply 07:24:10

• 米兰天天练功， 练就了反观内视的本事。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 08:12:58

• 哈哈，没有特异功能，亦不敢求，求必是魔道 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 12/11/2020 postreply 09:29:54

• 有道理！我喝完姜水，再吃完饭（早饭和午饭一起吃），玩手机，打了一个喷嚏！姜把皮肤zouli里打开了。 -lawattaction- ♀ (89 bytes) () 12/11/2020 postreply 11:01:03