不是卧英雄式吧？是一种瑜伽休息体式，对我来说挺容易，对很多做瑜伽的人也是很难的了。

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所有跟帖： 

• 和卧英雄式上身相似，不过他的腿是盘着的，有图有真相 -米兰之夜- ♂ (316 bytes) () 10/04/2019 postreply 10:14:48

• 我也可以盘着腿做这个动作，但还是够不着那两个穴位呀. -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/04/2019 postreply 10:21:12

• 这个动作太难了，个人觉得有点夸张了 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 10/04/2019 postreply 10:34:19

• 腿短上身长的有可能，也不对，腿短的一般短在小腿，依然够不到腰。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/04/2019 postreply 10:41:36

• +1 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/04/2019 postreply 10:42:29

• 可能是有点夸张。以至于我还一度怀疑我的腿不够长：D -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/04/2019 postreply 10:42:04

• 不见得是夸张，咱们做不到就怀疑人家是不对的。他水平很高，图中盘坐，二人站在他二膝盖，咱也做不到啊。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/04/2019 postreply 11:04:04

• 你说得对。咱们做不到不能怀疑人家做不到:D -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/04/2019 postreply 11:21:42

• 你画的，纸上谈兵，无效！不过，赞你画画水平！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/04/2019 postreply 11:15:40