已经吃铁片了，好像吸收不太好。经常吃牛肉的

来源: 紫牡丹 于 2019-09-19 14:36:52 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 吃红肉，猪血，猪肝这类最有效 由 我爱栀子花 于 2019-09-19 14:30:16

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• 如果身体健康只是吸收不好，除了补铁，建议检查食物中 铜，叶酸，维他命A，E，加补复合维生素Ｂ。 -nowayitsover- ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 (295 bytes) () 09/20/2019 postreply 13:57:00

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