1 熬夜?小孩的睡眠至少10小时。
2 饮食 - 蛋白质和新鲜水果蔬菜 (维生素C)?胃口小的建议补充维生素类。
3 垃圾饮料?包括咖啡和茶。
4 月经期补铁剂。
1 熬夜?小孩的睡眠至少10小时。
2 饮食 - 蛋白质和新鲜水果蔬菜 (维生素C)?胃口小的建议补充维生素类。
3 垃圾饮料?包括咖啡和茶。
4 月经期补铁剂。
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我自己本人也严重缺铁,低的时候只有15。
-紫牡丹-
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09/19/2019 postreply
14:31:50
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