建议检讨一下这几方面

1 熬夜？小孩的睡眠至少10小时。

2 饮食 - 蛋白质和新鲜水果蔬菜 （维生素Ｃ）？胃口小的建议补充维生素类。

3 垃圾饮料？包括咖啡和茶。

4 月经期补铁剂。