对一般初学，能静坐就好。

来源: 法眼 于 2017-11-15 11:38:40 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 不能双盘，会影响效果吗？ 由 天儿晴了 于 2017-11-15 11:28:53
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