妹妹呀，难得糊涂,自己取点各门派的精华，再根据自己的身体，试着来吧。瑜伽治病不用药，这点比哪个门派都强。

来源: lawattaction 于 2017-02-03 09:27:49 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 哈哈哈！我是觉得瑜伽对拉筋，稳定性真得有好处，做了快20次，脚底筋膜炎好得差不多了。 -lao3ma1- ♀ 给 lao3ma1 发送悄悄话 lao3ma1 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2017 postreply 12:57:46

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